18体育项目——篮球

  年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后,在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来。

  (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。

  (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板,卡位也有规则)。

  (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

  (11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。

  (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

  (14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间。

  (18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

  (19)溜底:进攻时在边线附近站位,沿底线向另一边的边线)人盯人:一名球员对一名球员

  (21)And One:加罚一球,既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进,则记该进球有效并且加罚一球。

  (22)化学反应: 用于形容一只球队的整体状态,包含,球员状态,团队配合状态,以及教练的战术安排等等

  (23)压哨球:通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手

  就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。(24)Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,

  篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。(1)促进个性发展。通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

  (2)促进创新能力。篮球活动是一项创造性的活动,所有技、战术都既有原理和规格,又包含着个人的不同表现风格,没有固定的、僵死的模式,每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性,需要参与者必须根据当时情况随机应变,及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切,都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题,从而有效地提高创新能力。

  (3)提高分析能力。由于篮圈在空中,而球可能处在任何位置,所以,篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且,所有的行动都要受到不同对手的制约,要求参与者依据自身实力,结合不同对手进行分析比较,斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高,锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。

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